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青少年拓展訓練的項目有哪些
青少年拓展培訓能夠有效的增強他們的社會適應能力、團隊協作能力、增強自信心，那么，對于青少年培訓來說，主要的培訓項目都有哪些呢？
一、協作項目：體會個人能力不等于團隊能力， 團隊能力是個人能力的綜合，凸顯團隊優勢;理解團隊作戰時需要來自前后左右的支持， 同時也要求每一個人給予周圍的人以支持。
二、挑戰項目：可以培養學員的自信心和堅韌不拔的堅強品質，挑戰類項目高空拓展項目主要有空中抓杠、空中斷橋等項目。而且挑戰類項目讓我們鼓起勇氣接受挑戰，調整心態、打破含蓄與張揚個性的重要過程，通過自己的挑戰接受隊友的支持是獲得力量的源泉，快速參與融入團隊也是由此時開始。一般來說，挑戰類項目收獲：
1、有目標感的人看到機會，沒有目標的人看到的障礙；很多障礙其實來自你的內心；
2、主動挑戰的人不一定成功，但不主動的人則連挑戰的機會都沒有；
3、沒有危機感就沒有進取心；有了危機感就必定產生壓力，面對壓力，我們如何減壓和管理？
4、個人挑戰項目有助于對員工毅志力與品質的培養。
三、信任項目：是心理拓展訓練中必不可少的項目。信任關系的建立是心理拓展訓練展開的基礎和前提，在活動過程中特別是身處險境或挑戰身體、條件的限度時，就應該建立同伴間的信任關系。通過信任項目的開展，對建立誠信社會、誠信人生都大有裨益。
四、融冰項目：在心里拓展訓練中是項承上啟下的重要工作，培訓師會明確告知本拓展培訓項目的特點，隊長與隊員的責權利將予以明確。融冰之旅，是拓展訓練非常重要的開篇環節?？梢哉f，整個拓展訓練效果是否理想，它起著基礎性的作用。如果融冰之旅工作沒有做好整個拓展訓練一定會大打折扣。本培訓項目通過一些活動打破成員心理間的距離感，創造融洽的氣氛，使之迅速形成團隊。一般培訓場地設置在室外較寬敞的場地或空間較大的室內場地（如訓練館、會議室等）。
一、協作項目：體會個人能力不等于團隊能力， 團隊能力是個人能力的綜合，凸顯團隊優勢;理解團隊作戰時需要來自前后左右的支持， 同時也要求每一個人給予周圍的人以支持。
二、挑戰項目：可以培養學員的自信心和堅韌不拔的堅強品質，挑戰類項目高空拓展項目主要有空中抓杠、空中斷橋等項目。而且挑戰類項目讓我們鼓起勇氣接受挑戰，調整心態、打破含蓄與張揚個性的重要過程，通過自己的挑戰接受隊友的支持是獲得力量的源泉，快速參與融入團隊也是由此時開始。一般來說，挑戰類項目收獲：
1、有目標感的人看到機會，沒有目標的人看到的障礙；很多障礙其實來自你的內心；
2、主動挑戰的人不一定成功，但不主動的人則連挑戰的機會都沒有；
3、沒有危機感就沒有進取心；有了危機感就必定產生壓力，面對壓力，我們如何減壓和管理？
4、個人挑戰項目有助于對員工毅志力與品質的培養。
三、信任項目：是心理拓展訓練中必不可少的項目。信任關系的建立是心理拓展訓練展開的基礎和前提，在活動過程中特別是身處險境或挑戰身體、條件的限度時，就應該建立同伴間的信任關系。通過信任項目的開展，對建立誠信社會、誠信人生都大有裨益。
四、融冰項目：在心里拓展訓練中是項承上啟下的重要工作，培訓師會明確告知本拓展培訓項目的特點，隊長與隊員的責權利將予以明確。融冰之旅，是拓展訓練非常重要的開篇環節?？梢哉f，整個拓展訓練效果是否理想，它起著基礎性的作用。如果融冰之旅工作沒有做好整個拓展訓練一定會大打折扣。本培訓項目通過一些活動打破成員心理間的距離感，創造融洽的氣氛，使之迅速形成團隊。一般培訓場地設置在室外較寬敞的場地或空間較大的室內場地（如訓練館、會議室等）。
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