戶外拓展培訓中常見損傷的處理要點(二)

點擊次數:  更新時間:17/10/18 10:09:10 來源:www.elsitar.com關閉
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  損傷是在進行臨沂戶外拓展培訓中比較常見的,一般來說,常見的損傷除了擦傷、扭傷、挫傷之外,還有以下幾種損傷也是比較常見的:

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  四、骨折:常見骨折分為兩種:一種是骨頭的尖端穿過皮膚,有傷口與外界相通,稱為開放性骨折。還有一種則是皮膚不破,沒有傷口,斷骨不與外界相通,稱為閉合性骨折。對開放性骨折,不可用手回納,以免引起骨髓炎,應用消毒紗布 對傷口作初步包扎、止血后,再用平木板固定送醫院處理。骨折后肢體不穩定,容易移動,會加重損傷和劇烈疼痛,可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關節固定起來。如一時找不到外固定的材料,骨折在上肢者,可屈曲肘關節固定于軀干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于對側的肢體上。懷疑脊柱有骨折者,需早臥在門板或擔架上,軀干四周用衣服、被單 等墊好,不致移動,不能抬傷者頭部,這樣會引起傷者脊髓損傷或發生截癱?;杳哉邞┡P,頭轉向一側,以免嘔吐時將嘔吐 物吸入肺內。懷疑頸椎骨折時,需在頭頸兩側置一枕頭或扶持患者頭頸部,不使其在運輸途中發生晃動。

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  五、脫臼:即關節脫位。一旦發生脫臼,應囑病人保持安靜、不要活動,更不可揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部,可把患者肘部彎成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,掛在頸上,再用一條寬帶纏過腦部,在對側腦作結。如脫臼部位 在髖部,則應立即讓病人躺在軟臥上送往醫院。
  六、肌肉拉傷:指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成,可根據疼痛程度知道受傷的輕重,一旦出現痛感應立即停止運動,并在痛點敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,以使小血管收縮,減少局部充血、水腫。切忌 搓揉及熱敷。
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